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- Episode 1 第1期上:全阵容集结首发
- Episode 2 第1期下:初舞台各显实力
- Episode 3 第2期上:一公高燃来袭
- Episode 4 第2期下:一公各组放大招
- Episode 5 第3期上:一公结果揭晓
- Episode 6 第3期下:首轮淘汰小考开启
- Episode 7 第4期上:二公阵营挑战赛
- Episode 8 第4期下:自由队出线赛
- Episode 9 第5期:三大阵营抢人组队
- Episode 10 第6期上:三公阵营排位赛
- Episode 11 第6期下:三公队长合作赛
- Episode 12 第7期:四公选曲全程高能
- Episode 13 第8期上:四公团战升级
- Episode 14 第8期下:四公师姐帮唱赛
- Episode 15 第9期:五公排兵布阵出奇招
- Episode 16 第10期上:五公全员争晋赛
- Episode 17 第10期下:五公阵营合作赛
- Episode 18 第11期:复活赛车轮排位战
- Episode 19 乘风之夜:年度乘风席位揭晓
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乘风破浪的姐姐 - Season 4
《乘风破浪的姐姐》是2020年中国芒果TV推出的明星女团竞演真人秀节目。节目邀请30位年龄在30岁以上的已出道的女艺人,通过封闭式训练和比赛,最终组成全新女团。本节目由黄晓明担任成团见证人,于2020年6月12日起每周五中午在湖南娱乐频道及芒果TV播出。节目将通过呈现当代这些位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择,让观众在过程中反观自己的选择与梦想,找到实现自身梦想最好的途径,发现实现自身价值的最佳的选择。
运行时间: 26:14 分钟
質量: HD
第一次約會: Jun 12, 2020
上次播出日期: Jul 05, 2024
Episode: 174 Episode
Season: 10 Season
IMDb: 3.6
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