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- Episode 1 黄美棋、江嘉敏— 水上主题乐园
- Episode 2 关嘉敏－ 石涧攀行
- Episode 3 朱智贤— 勇闯凤凰山
- Episode 4 蔡嘉欣、李君妍－ 野外射击
- Episode 5 谭嘉仪－ 汽车甩尾飘移
- Episode 6 李静仪－ 车Camping
- Episode 7 邓伊婷— 滑浪风帆初体验
- Episode 8 胡美贻－ 越野车疯狂失控
- Episode 9 傅嘉莉－ 水上电单车探索之旅
- Episode 10 陈约临、钟晴－ 越野单车考胆量
- Episode 11 谢芷伦— 初尝赛艇速度感
- Episode 12 梁茵－ 主题公园笑泪同游
- Episode 13 彭慧中— SUP小岛游
- Episode 14 郑融－ 矿洞探险记
- Episode 15 陈嘉慧— 初尝「三项铁人」
- Episode 16 黄婧灵－ 「美人鱼」自由潜水
- Episode 17 黄嘉雯、王菲— 水上乐园障碍赛
- Episode 18 林凯恩－ 隐世古村民宿体验
- Episode 19 曾淑雅、陈诗欣— 扬帆出海
- Episode 20 《野外步出2》重温感动一刻
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野外步出 - Season 2
疫情下未能出埠旅游，留在香港，又有甚麽户外玩乐好介绍？「奶仔」方绍聪相约多位「女神」上山或下海，挑战悬崖飞索、滑水、游绳下降、溪降、滑翔伞等野外活动，同时探索本港的隐密郊外美境。陈庭欣、江嘉敏、简淑儿、邝洁楹、赵慧珊、徐颖堃等女神们，并於节目与奶仔分享她们的爱情观与梦想世界，也会畅谈人生的难忘事。不少嘉宾更是随心爆发，忍不住在镜头前落泪。此外，奶仔还特别预告，观众有机会看到女神们的「素颜露出」！
运行时间: 22:14 分钟
質量: HD
第一次約會: Jan 11, 2021
上次播出日期: May 19, 2023
Episode: 51 Episode
Season: 3 Season
IMDb: 10
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